年に一度だけど、だからこそ毎回悩む運動会の服装。
当日は、お弁当作りや家族の準備で大忙し！自分にかける時間なんてありません。
おしゃれしすぎてもおかしいし・・・だけど全身ジャージは悪目立ち。
事前準備をして当日スムーズに出かけましょう♪
とは言っても『運動会 ママコーデ』で検索してみたらコーデはたくさん載っているけれど、体系がきれいな人のコーデばかり・・・。実際に同じのを自分が着てみたら何か違う！というか全部のバランスが違う！！
という失敗が良くあります(;^ω^)ならば私が体系別の記事にして、ご自身が似合うコーデを見つけるヒントになればとこの記事を書きました。
アパレル歴12年のちりみが『動きやすい』『悪目立ちしない』『おしゃれ』をテーマにカバーしたい体系別の運動会コーデを攻略していきます。
ママ特有の体系をカバーするポイント
ママ特有の体系とは
■骨盤周り＆垂れ尻
太い方、細い方関係なくママになると骨盤周りの筋肉が緩んでいて、骨盤の広がりや脂肪が付きやすい傾向があります。また、筋力が落ちたためにお尻が垂れてスキニーなどのピタッとしたパンツが似合いにくくなり足が短く見えます。
■二の腕
子供の日々の抱っこなどで太い筋肉が発達しやすくなります。よく言う『こぶし』ですね。太い方はこぶしには筋肉が付くのに、内側には脂肪が付きやすくなります。反対に細い方は、腕が筋張って見えるので老けて見えたり、こぶしの筋肉が目立ち上半身のバランスが悪くなります。
■首回り
自分より小さい子供と向き合うことは、前かがみになりやすいので自然と姿勢が悪くなりがちです。姿勢が悪くなると血行が悪くなり肩こりになります。肩こりは、肩が盛り上がって見え首を短く見せます。首が短く見えると顔まで大きく見えてしまいます。
また肩こりが少ない方でも、子供を抱っこすることで筋張る方はデコルテが品祖に見えたり、老けて見える原因にもなります。
私は全部当てはまる(´;ω;｀)三拍子そろっています・・・日々服装でカバーしなければ(笑)
カバーしたいポイント
■骨盤周り＆垂れ尻
体のラインが出にくいボトムスを選ぶか、気になるラインの個所は隠すようにコーディネートすることがポイントです。
■二の腕
筋肉＆脂肪が付きやすい二の腕には、フィットしないデザインのトップスを選ぶか、フィットさせる場合はカラーの濃いものを選ぶのがポイントです。
筋張ってみえる方は、七分袖などで隠すか、肌なじみの良いカラーのトップスを着て腕に目線が行かないようにするのもポイントです。
■首回り
首が太い方は、Ｖネックのトップスを着てデコルテを縦に見せることがポイントです。ただし、運動会はしゃがんだりも多いので開きすぎには注意です。
筋張っている方は、首の開きが少ないもので幅がゆったりしすぎないトップスを選ぶのがおすすめです。
カバーしたいポイントを押さえてアイテムを選ぶ
自分のコンプレックスはどこなのか。どこのラインを隠したいのか。を考えてコーデを組んでいきましょう(⌒∇⌒)それぞれの商品ページにたくさん素敵なおすすめコーディネートが載っています！！購入せずとも商品ページに行き、コーデだけ見ることももちろん可能ですよ♪
骨盤周り＆垂れ尻カバーのコーデ
◆カバーアイテム◆ギャザー切り替えチュニックorワンピースで隠す
◆カバーアイテム◆タックなしワイドパンツでお尻のラインを隠す
※タック入りの方が動きやすいですが、骨盤周りが大きい分広がるので骨盤周りがより大きく見えます。タックがないと入らない方はサイズを1つ大きめで購入した方が、意外と細く見えます。
◆カバーアイテム◆オールインワン＆サロペットでお腹周り、お尻も同時に隠す
二の腕カバーのコーデ
＜ぽっちゃりさん＞
◆カバーアイテム◆フレアスリーブ
◆カバーアイテム◆ダークカラーの羽織
＜ほっそりさん＞
◆カバーアイテム◆くすみカラー
◆カバーアイテム◆ベージュＴシャツ
首回りカバーのコーデ
＜ぽっちゃりさん＞
カバーアイテム◆Ｖネックシャツ
カバーアイテム◆スクエアネックトップス
＜ほっそりさん＞
カバーアイテム◆モックネックＴシャツ
カバーアイテム◆ボートネックトップス
カバーアイテムを組み合わせてコーデを組む
例えばですが、上記で紹介したアイテムを使ってコーデを組むと・・・
＜骨盤周り＋二の腕が気になる場合＞
■フレアスリーブトップス(ホワイト)＋サロペット
■ワンピース(ブラウン)＋リブパンツ(ライトベージュ)
■ベージュTシャツ＋ワイドパンツ(ブラック)＋ロングシャツワンピ(カーキ)(羽織る)
＜首回り＋骨盤周りが太くて気になる＞
■Vネックシャツ＋リブパンツ
■スクエアネック＋ワイドパンツ＋ロングシャツワンピ(羽織る)
＜首回り＋骨盤周りが筋張って気になる＞
■モックネックTシャツ＋ワイドパンツorリブパンツ
■ボートネックTシャツ＋ワイドパンツ
余談ですが、オシャレなコーデを考えるときに形やカラーを気にする方が多いですが、サイズも大切です。オシャレなアイテムを選んでもサイズが合っていないとバランスが悪くなってしまうので、見栄を張って1つ小さいサイズを選んだり、ゆったり着たいからといって大きすぎるサイズを選ばないように気をつけましょう。
自分に似合う運動会の服装を攻略しておけば、普段の送り迎えの服装やカジュアルなママ会でも使えます。定番のアイテムに、トレンドを少し入れるだけでオシャレなコーデになります(⌒∇⌒)
子供にもママ友にも旦那様にもモテるママになれますように☆
ご参考になればと思います。
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